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  提供秒速赛车计划,全天候免费计划发放,秒速赛车数据专业分析,秒速赛车开奖历史记录查询以及秒速赛车开奖直播、秒速赛车势图、技巧文章等内容...运用穴位按摩法祛湿调理
  我们人体有7个“排湿口”,也叫“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位,比如极泉穴、委中穴、承山穴、丰隆穴、天枢穴等,常按这些穴位可有效去除体内湿气。(想知道具体怎么穴位按摩去湿气请参考:湿气重按摩哪里)

提供秒速赛车计划,全天候免费计划发放,秒速赛车数据专业分析,秒速赛车开奖历史记录查询以及秒速赛车开奖直播、秒速赛车势图、技巧文章等内容...艾叶泡脚祛湿调理
  艾叶具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了,体内的寒气自然而然就会消失了。怎么做:将一把艾叶放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡觉了。